·
8 clavos de olor
·
2 ramas de canela
·
2 ctas de jengibre fresco picado
·
3 anis estrella
·
8 vainas de cardamomo
·
1 vara de vainilla
·
Un tercio de nuez moscada rayada.
·
6 tazas de agua
·
6 tazas de leche (vegetal o no)
·
opciones
o
Puede añadirse te negro o no.
o
8 gr. De Pimienta negra
·
Preparación
o
Machacar todo
o
Hervir a fuego lento las especies con agua, por
5 minutos.
o
Luego añadir la leche y el te.
·
Beneficios
o
Antioxidante
o
Reduce el colesterol
o
Remueve la acidez
o
Previene y elimina el stress y la depresión
o
Altamente eficaz para resfriados y tos.
o
Fortalece el corazón
o
Revitalizante
o
Incrementa las enzimas digestivas y el
metabolismo.
o
Da calor interno al organismo
o
Ayuda a la asimilación de los alimentos
o
Desintoxicante del organismo.
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