jueves, 12 de diciembre de 2013



Venga, pues lo voy a estrenar... Bienhallados, primero.
Y lo voy a estrenar con un "potingue" casero.
El otro día, en uno de mis últimos paseos por el monte, regresaba a casa con los labios rotos por el sol y por el viento. Como no soy de pintarme ni de potingues cosméticos, no tenía nada en casa para remediar el estado desastroso de mis labios, así que eché mano de la imaginación y de la intuición para elaborar un protector labial. Esto es lo que utilicé:

Media plaquita de cera de abejas.
Una cucharada de ghee o mantequilla clarificada, (menos los meses de verano, siempre tengo hecha)
Una cucharada de miel.
Una cucharada de aceite de oliva.
Tres gotas de aceite esencial de naranja (esto no se lo puse porque me dí cuenta que lo tenía cuando ya había solidificado la mezcla, pero lo pondré la próxima vez y lo aporto por si alguien quiere probar la receta)

Lo puse todo en un recipiente al baño maría, y cuando estuvo bien integrado lo volqué en un recipiente vacío de otro protector ya usado. Solidifica rápidamente y ya se puede usar.
Con esta cantidad tuve para dos tarritos de protector, así que tenemos para dar y regalar, porque dura mucho.

Pues nada, espero que os sirva y nos vemos pronto.

domingo, 10 de noviembre de 2013

Enlace a una entrevista a José Antonio Fernández Pérez , investigador de la Universidad de Castilla-La Mancha en torno al azafrán.
http://cienciaes.com/entrevistas/2012/03/13/azafran/

Fotos de Elda Moreno




jueves, 7 de noviembre de 2013

martes, 5 de noviembre de 2013

BIENVENIDA A LOS NUEVOS PLANTEROS

Para los nuevos alumnos del curso de plantas de Tian, os ofrecemos este espacio donde compartir recetas, saberes, fotografías, poesías,  y todo lo que se os ocurra en relacionado con nuestros seminarios y con el mundo de las plantas, los potingues, la alimentación... 

Para empezar os comparto una bonita foto de nuestra compañera Fina, que nos conecta con el otoño.




sábado, 6 de abril de 2013

PLANTAS PARA EL HÍGADO Y VESÍCULA BILIAR. R.M. DE LA MADERA

En la Medicina Tradicional China, el hígado y la vesícula biliar corresponden al elemento Madera.
Las siguentes plantas corresponden a ese Reino Mutante de la Madera.

  • PLANTAS HEPATOPROTECTORASAlcachofera, astrágalo, boldo, cardo mariano, cúrcuma, picrorriza y reishi.
  • HEPATITISAstrágalo, cardo mariano, picrorriza, alcachofera, diente de león, boldo, fumaria, menta, romero. 
  • DISPEPSIA: Achicoria, alcachofera, alcaravea, angélica, anís estrellado, anís verde, boldo, canela, cardamomo, cardo santo, centaura menor, cilantro, combreto, cúrcuma,diente de león, enebro, eneldo, galanga, genciana, hierbaluisa, hinojo, jengibre, marrubio, menta, milenrama, piña, poleo, romero y salvia. 
  • PLANTAS COLERÉTICAS Y COLAGOGASAchicoria, alcachofera, boldo, cardamomo, centaura menor, combreto, cúrcuma, diente de león, fumaria, marrubio, menta, rábano negro, romero y salvia.
Colagogo: Estimula la excreción de bilis de la vesícula 
Colerético: Estimula la producción de bilis por el hígado Colecistitis: Inflamación de la vesícula biliar. Colelitiasis: Formación o presencia de cálculos biliares Dispepsia: Dis confort abdominal .
Disquinesia o discinesia hepatobiliar: Incoordinación en los movimientos de vaciado de la secreción biliar. 



  • Achicoria (Chicorium intybus). Se emplea la hoja. Dispepsia, pérdida de apetito y trastornos biliares.
  • Alcachofera (Cynara scolymus). Se emplea la hoja y el fruto (alcachofa). Colerético (activa la producción de bilis), hipocolesterolemiante y antidispéptico. Disquinesias de vías biliares (trastorno del movimiento), colelitiasis (formación de cálculos en las vías biliares, sobre todo en la vesícula).
  • Astrágalo (Astragalus membranaceus). Raíz. Hepatoprotector, hepatitis.
  • Boldo (Peumus boldus).Se emplea hoja y corteza. Tiene efecto colerético. Disquinesias de vías biliares, colelitiasis.
  • Cardamomo (Elettaria cardamomum).Semilla. Colagogo, aperitivo, digestivo y carminativo.
  • Cardo mariano (Silybum marianum). Se emplea el fruto. Hepatoprotector.
  • Centaura menor (Centaurium erythraea). Hiel de la tierra-. Sumidades floridas. Inapetencia y dispepsia.
  • Cilantro (Coriandrum sativum). Frutos maduros desecados. Dispepsia, inapetencia.
  • Combreto (Combretum micranthum). Hojas.Colerético y colagogo.
  • Condurango (Marsdenia condurango). Corteza. Dispepsia, inapetencia.
  • Cristantelo (Chrysantellum indicum). Se emplea la flor. Colerético y hepatoprotector.
  • Cúrcuma (Curcuma longa, Curcuma xanthorriza). Rizomas. Digestiva. Dispepsia, flatulencia, disquinesias biliares. Hepatoprotector
  • Diente de león (Taraxacum officinalis). Raíces y hojas. Colerético y laxante. Disquinesias hepatobiliar, dispepsia, pérdida apetico, colelitiasis. Depurativo, gota y reumatismo.
  • Fumaria (Fumaria officinalis). Planta entera. Regula el flujo biliar. Trastornos espasmódicos de la vesícula biliar, vías biliares y tracto gastrointestinal. Depurativo.
  • Galanga (Alpinia officinarum). Rizoma. Inapetencia, Dispepsias hiposecretoras.
  • Hierbaluisa (Aloysia citrodora). Digestiva, carminativa y espasmolítica. Excelente corrector organoléptico.
  • Marrubio (Marrubium vulgare).Sumidades floridas. Aperitivo, digestivo, colerético.
  • Menta (Mentha x piperita). Hojas. Espasmolítica, colerética y carminativa. Antirreumática. Dispepsia, gastritis y trastornos digestivos. Trastornos espásticos de la región gastrointestinal, vesícula y vías biliares.
  • Picrorriza (Picrorrhiza kurooa). Raíz y rizoma. Hepatitis, discinesias hepatobiliares. Antiinflamatorio hepático.
  • Rábano negro (Raphanus sativus var. niger). Raíz. Dispepsias relacionadas con discinesias biliares. Hepatoprotector.
  • Romero (Rosmarinus officinalis). Hoja y flores. Trastornos digestivos relacionados con deficiencias hepatobiliares. Antiinflamatorio y antirreumático.
  • Salvia (Salvia officinalis). Hojas. Dispepsia.